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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐃🐀。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦁🦓🦄。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦡。多年以前🦥🦧,联赛期间一天一练的情况下🐔🐈🐒,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐷🐇🐗。有外教开始把训练提前到上午🐾🦒,他给出的理由是🦍🐗,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐾。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐀🐊,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐴。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐱‍🚀,最近夏天高温期间🦛🐕,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐨🐸,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐪🐰,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦍,可以有一个完整的下午和晚上🐁,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐒。说到底🐿🦒,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐕‍🦺,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐷🐅,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐷🐆,相对不自律🦘,当然会更加挑战你的人性🐾。自律🐏🦒🐕,从来都不是一件容易事🐱‍🚀。
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评论
  • 梦幻公主 2024-09-01
    ??办公效率显著高了
  • 心有余悸的爱 2024-09-01
    强大的功能、简单的操作🐇🐍🦙,微信营销全靠它了。
  • 风吹叶落的荒凉@ 2024-09-01
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  • 乖一点就抱你 2024-09-01
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  • 怪咖小青年 2024-09-01
    修出图透露出满满的非主流的味道,真的很逗🐹🐯。
  • 时光,没到达 2024-09-01
    挺不错的🐅,功能很齐全🐴,操作也很简单🐎,推荐下载🦒🐻🐈。
  • 温荼清风 2024-09-01
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  • 转身→时光静好 2024-09-01
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  • 少メ鈎吲爺ヾ 2024-09-01
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  • 老酒挽旧友 2024-09-01
    绘制工具包括刷、铅笔、梯度、填充、线、曲线等;🐲🐴